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表情筋トレーニング

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簡単に舌筋トレーニング／簡単に口輪筋トレーニング◇シンプルさを追求しました◇強度は3段階お手入れ簡単、いつでも清潔時間と手間をかけずに舌筋を鍛えることが可能舌筋と口輪筋を同時に強化舌が口の中で正しい位置にあるということは健康上とても重要です。普段口呼吸をしていたり、悪舌壁のある方は、唇を閉じる力（口輪筋）が弱いために舌の筋肉もゆるんで下がっています。また舌先が常に前歯を押し続けるため、歯列にも悪影響を及ぼします。舌にのせる板（舌面板）を上に押し上げながら、唇をつぐんで約3分間　

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